Incluso a sus 71 años, la reconocida actriz cubana Susana Pérez no baja la guardia cuando se trata de su salud y bienestar físico. Con una franqueza inspiradora, la artista ha compartido que, aunque integrar el ejercicio en su vida diaria fue un desafío, la recompensa se refleja en una mayor vitalidad y fluidez en sus movimientos.
Conocida entre sus seguidores en redes sociales como la «Diva Pérez», recientemente utilizó su plataforma en Instagram para dar una mirada interna a una de las sesiones que le ha diseñado su entrenador personal, Diego Gracia, en un gimnasio de Miami. «Aquí estoy, preparándome. Aunque a regañadientes, persisto con la disciplina de un monje. Cada mañana, camino al gimnasio, hay una parte de mí que protesta, pero al terminar, me invaden la satisfacción y la alegría por haber triunfado sobre la pereza. Esto se lo debo, en gran parte, a mi entrenador Diego Gracia, que es mi apoyo y protector», compartió.
Y fue más allá, lanzando un llamado a la acción: «Así que, mujeres, les hago un llamado: silencien la pereza. Es hora de moverse».
A pesar de que el video mostraba a Susana durante una rutina que podría parecer suave, la realidad es que hay días en que su régimen es bastante más intenso, incluyendo ejercicios más exigentes para brazos y piernas. Hace algunos meses, la actriz reveló el impacto transformador que el ejercicio ha tenido en su vida, particularmente en su salud física. Susana relató que había estado luchando con problemas de movilidad debido al dolor en sus rodillas. Pero gracias a su perseverancia, no solo ha recuperado una movilidad adecuada para su edad, sino que también ha logrado mantener un peso saludable.
